Page 44 - Demo

25 BAB IUPAYA MENJADI BUDDHADuduklah dengan hening sesaat.Bernapasalah santai dan sadari napas.Amati setiap tarikan napas. Ucapkan terima kasih dalam hati Kepada orang tua, guru, dan temanmu.Semoga saya menjadi anak yang baikSemoga semua makhluk berbahagia.Saya memahami bahwa hidup yang baik adalah hidup yang tidak malas dan tidak berlebihan. Saya akhirnya belajar membuat jadwal yang seimbang, dan hasilnya ia tetap sukses dalam ulangan, tubuhnya segar, dan hatinya senang.Tanyakan pada diri sendiri:1. Apakah aku sudah belajar dengan cara yang seimbang?2. Bagaimana cara agar lingkungan seimbang?3. Apakah aku memberi waktu untuk bermain, istirahat, dan membantu orang tua?4. Bagaimana adil bagi semua makhluk?Gambar 1.14 Pandu Bermeditasi Sumber: Dokumen Ditjen Bimas Buddha, 2025%u201cDua jalan ekstrem yang tidak patut diikuti, yaitu hidup dalam kenikmatan indria yang rendah dan menyiksa diri sendiri. Tath%u0101gata telah menemukan Jalan Tengah yang membawa pada pengetahuan, kebijaksanaan, dan kedamaian.%u201dSamyutta Nikaya 56.11, Dhammacakkapavattana SuttaDuduk HeningAyo RenungiSabda Buddha